📚 Novedad en la biblioteca: Mindfulness para principiantes

Título: Mindfulness para principiantes
Autor: Kabat-Zinn, Jon

Editor: Debolsillo
Año: 2020
Descripción: 216 p.
ISBN: 9788466348669

"Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es."

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